スポーツの力で創る、元気で明るく楽しいまち福井市
福井市はスポーツの力で創る、元気で明るく楽しいまちふくいの実現と、持続可能な社会の実現を目指すSDGｓの理念を念頭に置き「市民が生涯にわたりスポーツに親しめるまちをつくる」ことを目指し、様々な施策を進めています。
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一人一人に合ったアドバイスを頂けます！
ヨガマットを使用したストレッチや補強トレーニングを行い、参加者同士でその前後の身体の動きの違いを確認し合うことができたのがとても参考になりました。自分の体の変化を客観的に知る良い機会になり、今後のセルフケアにも活かせそうです。 また、ハーフマラソンのレースペースで約4km走った後にはフォームについての具体的なアドバイスもいただけ、大変勉強になりました。特に、以前から気になっていた「真下着地」ができているかどうかを確認できたのは、大きな収穫です。 さらに、これまでピッチ重視の走り方に少し限界を感じ始めていた中で、ストライドを意識した走りに向けて、バウンディングやスキップの正しい動き、スクワットジャンプなどの補助トレーニングについても丁寧に指導していただけたのはとてもありがたかったです。 今回の練習会は、自分の課題を明確にするだけでなく、それに対す…
きみぽて
5
21キロを早く走れるようにする！セミナー
動画で自分の走りを客観的に観て振り返ることができました。的確なアドバイスも頂けてとてもよかったです。
カローラ
3.67
ありがとうございました
マラソンエントリーとは別の時期の申し込みだった。エントリー時にどうやって行こうかと考える必要がなく、時間の余裕もあり良かった。大会での駐車場の確保ありがとうございます。 マナーが悪い利用者がいた。ずっとエンジンをふかしている人もいた。無料駐車場は廃止も検討してください
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